암 환자 식욕 부진, 명상으로 이겨내는 5가지 연습 | 암, 식욕, 명상, 관리, 팁
암 환자 식욕 부진, 명상으로 이겨내는 5가지 연습 | 암, 식욕, 명상, 관리, 팁암 치료 과정은 힘들고 지칠 수 있으며, 식욕 부진은 흔히 겪는 어려움 중 하나입니다. 암과 관련된 치료는 신체에 부담을 주어 식욕을 떨어뜨리고, 음식에 대한 흥미를 잃게 만들 수 있습니다. 이는 체력 저하와 영양 부족으로 이어져 치료 방법을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다.하지만 희망적인 소식은 명상이 식욕 부진을 이겨내는 데 도움을 줄 수 있다는 것입니다. 명상은 스트레스를 완화하고 마음을 평온하게 하는 효과를 가져와 식욕을 되찾고 영양 섭취를 개선하는 데 기여할 수 있습니다.이 글에서는 암 환자들이 식욕 부진을 이겨내는 데 도움이 되는 5가지 명상 연습을 소개합니다. 이 연습들은 집에서 쉽게 따라 할 수 있으며, 긍정..
2024. 6. 29.
이글몬트CC 골프 라운드, 투병 후 다시 찾은 푸른 필드 | 이글몬트CC, 골프, 투병 후기, 라운드 후기, 건강
이글몬트CC, 다시 찾은 푸른 필드 | 투병 후기, 라운드 후기, 건강지난 몇 달간의 힘겨운 투병 생활을 마치고, 드디어 다시 골프를 즐길 수 있게 되었습니다. 그동안 그리웠던 푸른 필드를 다시 밟으니 감회가 새롭습니다. 오늘은 이글몬트CC에서 라운드를 즐기며 느낀 소중함과 건강에 대한 생각을 나누고자 합니다.이글몬트CC는 탁 트인 자연 속에서 골프의 즐거움을 만끽할 수 있는 곳입니다. 푸른 잔디밭과 아름다운 조경은 마음을 편안하게 해주었고, 맑은 공기는 활력을 불어넣어 주었습니다. 힘든 투병 생활을 잊고 오랜만에 스윙을 하는 순간, 저는 다시 살아있는 듯한 기분을 느꼈습니다.투병 날짜 동안 골프를 할 수 없다는 생각에 좌절했던 기억이 떠올랐습니다. 하지만 이제는 건강을 되찾았고, 다시 골프를 즐길 수 ..
2024. 6. 19.
